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Les bienfaits de la diététique chinoise

Les bienfaits de la diététique chinoise

Une alimentation adaptée à chaque personne

La diététique chinoise fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise. Elle vise principalement à se soigner par l'alimentation. Le principal objectif de cette méthode est le maintien d'un parfait équilibre. Pour y parvenir, la diététique chinoise s'appuie sur des principes établis sur la base des propriétés spécifiques des aliments. Elle privilégie une alimentation adaptée au lieu, à la saison, à l'activité, à l'âge et à l'état de santé de chaque personne. Cette approche vous permet d'entretenir vitalité et santé, et de prévenir de nombreuses maladies.

Un gain de vitalité

Dans la diététique chinoise, chaque aliment doit être le plus proche possible de son essence et de sa vitalité. Ici, l'aliment est considéré comme un cadeau de la nature. La diététique chinoise impose donc des aliments capables de nourrir vos besoins mentaux, corporels et spirituels. En d'autres termes, le recours à cette méthode garantit un gain de vitalité. De plus, il est possible d'associer diététique chinoise et acupuncture pour améliorer le bien-être global.

Se soigner en mangeant

C'est l'un des principaux avantages de la diététique chinoise. En effet, avec l'aide d'une spécialiste de la diététique chinoise, vous êtes en mesure d'adapter votre alimentation à votre état de santé. Si vous souffrez d'hypertension artérielle par exemple, des recettes à base de pommes et de céleris blancs vous aideront à soigner votre mal de façon naturelle. Dans la pratique, la diététique chinoise peut même être utilisée pour soulager le psoriasis.

L'assurance d'une bonne santé

La diététique chinoise étant inspirée de la médecine chinoise, elle répond aux codes de celle-ci. Les recettes sont élaborées dans le but d'avoir un parfait équilibre entre l'énergie, le Qi et le sang. Une recette sera par exemple composée de céréale pour apporter de l'énergie, de protéine pour nourrir le sang et de légumes pour nettoyer le corps et protéger l'organisme contre des maladies telles que l'hypertension, le surpoids voire le cancer. Il est donc possible d'utiliser la diététique chinoise pour maigrir.

Si vous recherchez une praticienne de diététique chinoise à Blanquefort, contactez Céline Serrier au 06 45 94 92 71. Elle vous aide à élaborer des menus et recettes adaptés à votre situation. 

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